2021-06-20から1日間の記事一覧

03.自己否定をやめる

自己否定をやめる方法そして対人恐怖症の人でも出来事の良い面に注意を向ける方法を解説しています。

02.○○で対人恐怖症分析!

対人恐怖症の要因の1つ自己否定と対策である自己観察について解説しています。